Newsy

W trakcie ferii zimowych (02.02. - 15.02.) treningi dla dzieci NIE ODBYWAJĄ SIĘ!

Pierwsza edycja wydarzenia stworzonego z myślą o kobietach trenujących brazylijskie jiu-jitsu. Przez trzy dni na matach Wrox Gym spotkało się ponad 30 dziewczyn z całej Polski, od początkujących po zaawansowane zawodniczki. To wydarzenie to ważny krok dla kobiecego jiu-jitsu w Polsce, ale głównie na Dolnym Śląsku.

Nie musisz być w formie. Nie musisz znać technik. Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok – reszty nauczymy Cię na treningu.

„Spokojne Wieczory: Sen bez Walki u Dzieci Neuroatypowych”, czyli kolejne warsztaty z cyklu poświęconego neuroróżnorodności - cyklu, którego celem jest budowanie mostów pomiędzy nauką, praktyką i codziennym doświadczeniem rodzin.

Już są dostępne aktualne listy startowe – zobacz, upewnij się, że wszystkie dane są poprawne. Turniej rusza już w sobotę 13.12 o godzinie 9:00

Dzieci neuroatypowe - wierzę w ich możliwości. Wierzę w to, że każde z nich nosi w sobie supermoc. A moim zadaniem jako trenera jest pomóc im ją odkryć i wykorzystać w 100 %.

24 października 2025 roku w Wrox Gym odbyły się wyjątkowe warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD (z diagnozą lub w trakcie diagnozy), połączone z treningiem dla najmłodszych. Spotkanie miało na celu wsparcie rodzin w budowaniu pozytywnej komunikacji i lepszego zrozumienia potrzeb dzieci z nadpobudliwością psychoruchową.

Zapraszamy wszystkie kobiety na bezpłatne treningi samoobrony w ramach otwartego weekendu w Wrox Gym! Poznaj skuteczne techniki obrony, popraw kondycję i poczuj się pewniej – niezależnie od poziomu doświadczenia 💪 🥊 Piątek, 24 października, godz. 18:00 – Muay Thai 🥋 Sobota, 25 października, godz. 10:00 – Brazylijskie Jiu Jitsu (BJJ)

Już 24 października o godzinie 17:00 we WroxGym odbędą się warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD. Zapraszamy rodziców z Wrocławia i pobliskich miejscowości na WEEKEND ZE SZTUKAMI WALKI I ZDROWYM TRYBEM ŻYCIA.

Rozmowa z Aleksandrą Milejską, managerką, trenerką oraz zawodniczką klubu WroxGym. Po 9 latach intensywnej pracy otrzymała czarny pas od Tomasza Skórkowskiego. To duże wyróżnienie, ale – jak sama podkreśla – także duże wyzwanie. Zaczynała od MMA, ale to brazylijskie ju-jitsu [BJJ] skradło jej serce.