Nowy rok. Nowe cele. Pierwszy krok zaczyna się na macie.
Początek roku to moment, w którym wiele osób chce zadbać o siebie – poprawić kondycję, zdrowie, pewność siebie i samopoczucie. Jeśli od dawna myślisz o aktywności fizycznej, ale brakowało Ci odwagi, czasu albo motywacji, teraz jest najlepszy moment, żeby wstać z kanapy i spróbować. W WroxGym ruszamy z nowym naborem do grup treningowych dla dorosłych oraz dzieci już od 3. roku życia. To idealna okazja, aby rozpocząć treningi bez stresu, bez presji i bez wcześniejszego doświadczenia.
Treningi dla dorosłych – zacznij od podstaw
Nasza oferta skierowana jest przede wszystkim do osób dorosłych, które nigdy wcześniej nie trenowały lub wracają do sportu po dłuższej przerwie. Uczymy od podstaw, w logiczny i bezpieczny sposób, dopasowując tempo do poziomu grupy.
Oferujemy:
- BJJ START / INTRO – nauka podstaw Brazylijskiego Jiu-Jitsu od zera, jest też grupa tylko dla kobiet
- BJJ MEDIUM – dla osób z podstawowym doświadczeniem, chcących się rozwijać
- MMA (START / MEDIUM) – treningi łączące stójkę i parter, z naciskiem na technikę i kontrolę
- MUAY THAI START - są przeznaczone dla osób dorosłych bez wcześniejszego doświadczenia. Uczymy podstaw krok po kroku: pracy nóg, technik bokserskich, kopnięć, kolan i łokci w kontrolowany i bezpieczny sposób. Zajęcia poprawiają kondycję, koordynację i pewność siebie, a tempo treningów jest dopasowane do osób początkujących. Dodatkowo jest grupa TYLKO DLA KOBIET.
- Full Body Workout – treningi ogólnorozwojowe dla osób, które chcą poprawić formę, siłę i kondycję bez walki
Nie trenujesz „z zawodnikami”, jeśli dopiero zaczynasz. Każdy trafia do odpowiedniej grupy, a trenerzy dbają o bezpieczeństwo i komfort na każdym etapie.
Treningi dla dzieci – rozwój, bezpieczeństwo i pewność siebie
W WroxGym prowadzimy zajęcia dla dzieci już od 3. roku życia, z jasnym podziałem na wiek i poziom zaawansowania.
Treningi dla dzieci obejmują:
- BJJ dla dzieci od 3. roku życia – nauka przez zabawę i ruch, kolejne grupy BJJ z podziałem na wiek i doświadczenie
- MMA dla dzieci – rozwój koordynacji, kontroli emocji i pewności siebie
- treningi personalne dla dzieci z ADHD – indywidualne podejście, struktura i praca nad koncentracji
Treningi uczą dzieci świadomej kontroli ciała i emocji, pomagają budować poczucie własnej wartości oraz pewność siebie w codziennych sytuacjach. Dzięki regularnym zajęciom dzieci uczą się reagować odpowiednio i spokojnie, zanim drobny konflikt przerodzi się w poważniejszy problem, a także zachować opanowanie i spokój w trudnych, stresujących sytuacjach. 💡 W czasie treningów dzieci odbywają się również treningi dla dorosłych i rodziców , dzięki czemu cała rodzina może aktywnie spędzić czas w jednym miejscu.
Profesjonalna kadra i lata doświadczenia
Wszystkie zajęcia prowadzone są przez doświadczonych, wykwalifikowanych trenerów, którzy od lat pracują zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi. Stawiamy na:
- bezpieczeństwo,
- przemyślany proces nauczania,
- przyjazną atmosferę bez presji i „ego”,
- realny rozwój fizyczny i mentalny.
Promocje na nowy nabór
Z okazji nowego naboru przygotowaliśmy specjalne oferty:
3 dni treningów za FREE
– po zapisie przez formularz online
Nie musisz być w formie.
Wystarczy decyzja.
–15% zniżki na karnet dla obecnych klubowiczów
✅ Najlepsza oferta: umowa roczna
Nie musisz być gotowy. Wystarczy, że zaczniesz.
Nie potrzebujesz doświadczenia.
👉
Zapisz się tutaj:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_QdZ11ZsUNf-vB80m0bHm7hycc0-3iyR6YE80rJ5mB2lM2w/viewform
<p class="p4" style="margin-bottom: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-size-adjust: none; font-language-override: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: " helvetica="" neue";="" color:="" rgb(220,="" 161,="" 13);"="">
