logo

Newsy

Program antibullying

Wrox Antibullying Academy to program edukacyjno-sportowy wykorzystujący brazylijskie jiu-jitsu do budowania poczucia bezpieczeństwa, pewności siebie oraz umiejętności reagowania w sytuacjach konfliktowych. Program łączy trening fizyczny z działaniami przeciwdziałającymi przemocy rówieśniczej oraz elementami regulacji emocji i współpracy w grupie.
Zajęcia oparte są na jasno zaprojektowanym programie treningowym, który rozwija zarówno umiejętności ruchowe, jak i kompetencje społeczne uczestników. Treningi obejmują podstawowe pozycje i techniki brazylijskiego jiu-jitsu, bezpieczne upadki, kontrolę dystansu oraz ćwiczenia uczące spokojnego reagowania w sytuacjach presji lub konfliktu.
Ważnym elementem programu są również ćwiczenia scenariuszowe inspirowane sytuacjami z życia codziennego, podczas których uczestnicy uczą się, jak reagować w przypadku popychania, zaczepiania, wyśmiewania czy innych form przemocy rówieśniczej. Takie scenki pomagają przełożyć umiejętności zdobyte na macie na realne sytuacje społeczne.
Program realizowany jest w bezpiecznym i wspierającym środowisku treningowym, w którym nacisk kładzie się na szacunek, współpracę i rozwój osobisty uczestników. Wrox Antibullying Academy skierowana jest do dzieci i młodzieży, w szczególności do osób potrzebujących wsparcia w budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie ze stresem oraz funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej. Program uwzględnia również potrzeby osób neuroróżnorodnych i opiera się na inkluzyjnym podejściu do treningu i rozwoju młodych uczestników.

ZAPISY - https://forms.gle/VcP34uicTWb5safb7

trenuj z nami

Grafik zajęć

previous

poznaj dyscypline

Klasyczny boks

previous

Kontakt

WROX GYM | Najbardziej sportowa społeczność we Wrocławiu!

ul. Fryderyka Chopina 27A Wrocław, 51-609 Poland