logo

treningi

Boks

Boks

Boks czyli sport dla każdego

Kształtuje wszystkie cechy motoryczne, poprawia sprawność fizyczną, wytrzymałość, szybkość, zręczność. Benefity odczuje też Twoja głowa - boks doskonale wzmacnia psychikę, zdolność koncentracji i wolę walki. Trenują u nas głównie amatorzy, ale i duża grupa zawodników.

Boks
Boks

Zawodnicy przygotowywani są na grupie zaawansowanej, na której nacisk kładzie się zarówno na stosowane techniki, ale również na wypracowanie odpowiedniej wytrzymałości i koordynacji, która jest niezbędna na ringu. W celu sprawdzenia swoich umiejętności prowadzone są sparingi.

Ten sport można także trenować rekreacyjnie, nie prowadząc walki ani sparingów w tzw. full kontakcie. Taka forma boksu idealnie nadaje się dla kobiet i osób, które pragną dołączyć na treningi bokserskie dla początkujących, gdzie nauczą się podstawowych technik bokserskich i wzmocnią swoje ciało.

Boks
Boks

Grafik treningów

BOKS Start

Poniedziałek i środa

18:00

Dojo 2
Trener: Roman Zięba
BOKS Medium

Poniedziałek i środa

19:00

Dojo 2
Trener: Roman Zięba

Kontakt

WROX GYM | Najbardziej sportowa społeczność we Wrocławiu!

ul. Fryderyka Chopina 27A
Wrocław, 51-609 Poland