logo

treningi

Muay Thai

Muay Thai

Muay Thai czyli Boks Tajski

Muay Thai jest niszczycielską sztuką walki rozwiniętą wieki temu w Tajlandii i przeznaczone jest do stosowania w sytuacji brutalnej konfrontacji. Zapoczątkowali je starożytni tajscy wojownicy, którzy sprawdzali jego skuteczność na polu walki, a wiele lat później również w ringu.

Muay Thai
Muay Thai

Jest jedną z odmian kickboxingu, najbardziej praktyczną metodą walki w pozycji stojącej. Tym co czyni ją tak skuteczną to możliwość uderzania z pełną siłą z wykorzystaniem całego arsenału technik, włącznie z uderzeniami pięścią, piszczelem, stopą, kolanem oraz łokciem. Stosuje się też zapasy stojąc i rzuty. Wykorzystuje się wszystkie części ciała dla stworzenia skutecznej i sprawnej broni.

Boks Tajski równomiernie angażuje wszystkie mięśnie, dzięki czemu bardzo szybko daje efekty zrzucenia tkanki tłuszczowej.

Muay Thai
Muay Thai

Grafik treningów

MUAY THAI Start

Wtorek i czwartek

18:00

Dojo 2
Trener: Adrian Suska
MUAY THAI Medium

Wtorek i czwartek

19:00

Dojo 2
Trener: Adrian Suska
MUAY THAI Open

Piątek

18:00

Na zapisy
Trener: Adrian Suska

Kontakt

WROX GYM | Najbardziej sportowa społeczność we Wrocławiu!

ul. Fryderyka Chopina 27A
Wrocław, 51-609 Poland