logo

treningi

Samoobrona dla kobiet

Powered by

logic
Samoobrona dla kobiet

Samoobrona dla kobiet

Nasz program skierowany specjalnie do kobiet sprawia, że po treningu wychodzisz z zajęć pewna siebie i zadowolona. Dzięki treningom na macie usprawnisz swoje ciało, będziesz w dobrej formie, małymi krokami zbliżając się do perfekcyjnej sylwetki. Jednak zanim minie czas, aby ją osiągnąć, Twoje priorytety się zmienią i zaczniesz bardziej cieszyć się z tego co potrafi twoje ciało, a nie jak wygląda.

Samoobrona dla kobiet
Samoobrona dla kobiet

Podczas zajęć zdobędziesz umiejętność samoobrony w sytuacji zagrożenia. Bazujemy na technikach z brazylijskiego jiu jitsu, ponieważ ten sport powstał, aby mniejsi, słabsi mogli zdominować większych i silniejszych polegając na technice, a nie sile!

Zdajemy sobie sprawę, że treningi samoobrony to wyjście z pewnej strefy komfortu i czasami ciężko jest przełamać się i rozpocząć treningi w grupie z mężczyznami. Dlatego dajemy możliwość na bezstresowe rozpoczęcie treningów w niewielkiej grupie kobiet, gdzie każda z Was może spróbować swoich sił i pokazać na co ją stać! Zapraszamy na jedyne takie treningi we Wrocławiu - przełamujemy stereotypy i zachęcamy kobiety do trenowania sztuk walki!

Samoobrona dla kobiet
Samoobrona dla kobiet

Grafik treningów

BJJ OPEN

Piątek

Środa, piątek i poniedziałek

17:00

07:00

Dojo 1
BJJ No-GI

Wtorek i czwartek

17:45

Dojo 1
Trener: Paweł Wadas
BJJ GI Advanced

Środa i poniedziałek

18:00

Dojo 1
BJJ GI Pro

Wtorek i czwartek

10:00

Dojo 1
BJJ Start

Poniedziałek i środa

19:30

Dojo 1
BJJ Randori Open

Sobota

11:00

Dojo 1
BJJ No-GI Pro

Piątek

10:00

Dojo 1

Poznaj trenerkę BJJ

Aleksandra Milejska

previous

W tym samym czasie trenuje Twoje dziecko!

BJJ JUNIOR

previous

Kontakt

WROX GYM | Najbardziej sportowa społeczność we Wrocławiu!

ul. Fryderyka Chopina 27A
Wrocław, 51-609 Poland